خوخ مقرمش مع طبقة من دقيق الشوفان والجوز

الخوخ هش مع دقيق الشوفان-الجوز تتصدر قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 326 سعرة حرارية. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مزيج من الزبدة والسكر البني والتابيوكا الفورية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الخوخ والتوت هش مع تتصدر مقدد, خوخ وتوت بري مقرمش مع طبقة من البقان المتبل، و الزنجبيل والكرز والكمثرى هش مع دقيق الشوفان تتصدر لوصفات مماثلة.