صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 14 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة55
مجلة

خنزير كالوا مع أكواب الخس والزبدة وصلصة غمس شواء هويسين

خنزير كالوا مع أكواب الخس والزبدة وصلصة غمس شواء هويسين
قد يكون خنزير كالوا مع أكواب الخس والزبدة وصلصة غمس شواء هويسين هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 58 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 595 سعرة حرارية. ل Serving 4.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. إذا كان لديك أوراق الموز وصلصة هويسين ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل ملح البحر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 14 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل كؤوس خس تركيا آسيوية مع صلصة الهويسين المحلاة بالعسل, لحم الخنزير هويسين في أكواب الخس، و دجاج هويسين المشوي في أكواب الخس.

المكونات

6إلى 8 أوراق تي ، قلصت من أي أجزاء خشبية صلبة ، أو أوراق الموزإلى 8 أوراق تي ، قلصت من أي أجزاء خشبية صلبة ، أو أوراق الموز1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الشواء (لام يستخدم كك تحفة)صلصة الشواء (لام يستخدم كك تحفة)0قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الأسود المطحون الطازج ، أو حسب الرغبةالفلفل الأسود المطحون الطازج ، أو حسب الرغبة3رؤساءزبدة الخسزبدة الخس32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكاجو المحمص المفروم خشناالكاجو المحمص المفروم خشنا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج ، أو الماءمرق الدجاج ، أو الماء4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1رؤساءالملفوف الأخضرالملفوف الأخضر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز0قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة سلطة الرانش، اختياريةصلصة سلطة الرانش، اختيارية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم2قطع حلوى التوفي من هيث بارزيت الزيتون + زيت الزيتون حسب الحاجةزيت الزيتون + زيت الزيتون حسب الحاجة2كيلوغرامالعظم الكتف لحم الخنزير أو بعقب لحم الخنزيرالعظم الكتف لحم الخنزير أو بعقب لحم الخنزير32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنفلفل أحمر مقطع ناعمافلفل أحمر مقطع ناعما2قطع حلوى التوفي من هيث بارملح البحر ، أو حسب الرغبةملح البحر ، أو حسب الرغبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنألوها العلامة التجارية شويو ، أو 3/4 كوب صلصة الصوياألوها العلامة التجارية شويو ، أو 3/4 كوب صلصة الصويا22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة سريراتشاصلصة سريراتشا