خليط الشعير السهل واللذيذ

سهل, قد يكون خليط الشعير اللذيذ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 534 سعرة حرارية. ل Serving 3.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الذرة الطفل, شعير, زيت السمسم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الشعير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشعير المخبوز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 88%. حاول البلطي السهل واللذيذ في الهندسة الكهربائية والميكانيكية, رغيف اللحم اللذيذ، و سهلة ولذيذة خبز زيتي لوصفات مماثلة.