صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

خلع الملابس بذور الخشخاش أنا

خلع الملابس بذور الخشخاش أنا
خلع الملابس بذور الخشخاش قد أكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 47 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 30 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مزيج من الحليب وبذور الخشخاش والخل المقطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 21%. حاول خلع الملابس بذور الخشخاش, خلع الملابس بذور الخشخاش، و خلع الملابس بذور الخشخاش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي صلصة السلطة والحليب والسكر الأبيض والخل وبذور الخشخاش معا. البرد حتى جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
سلطة خلع الملابسسلطة خلع الملابس
بذور الخشخاشبذور الخشخاش
حبيبات السكرحبيبات السكر
الخلالخل
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

المعدات