صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

خلع الملابس الشمام

خلع الملابس الشمام
قد تكون صلصة الشمام وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 10 سنتات لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 28 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الشمام, زبادي الفانيليا, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سلطة الشمام والأفوكادو مع صلصة العسل والليمون, سلطة الشمام والأفوكادو مع صلصة العسل والليمون، و سلطة دجاج الشمام مع صلصة الزبادي والثوم المعمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء الخلاط ، اخلطي الشمام واللبن والسكر. امزج حتى تصبح ناعمة. برد أو قدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
الشمامالشمام
زباديزبادي
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط

المعدات