صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

خل التفاح الطرخون

خل التفاح الطرخون
التفاح-الطرخون الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 192 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من خل التفاح وملح الكوشر وفص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول سلطة شمر التفاح مع صلصة الطرخون {خالية من الغلوتين بشكل طبيعي}, صلصة الخل الطرخون، و الهليون مع صلصة الطرخون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج التفاح و 5 مكونات تالية في مقلاة. جلب الخليط ليغلي; خفض الحرارة المنخفضة, تغطية, ويترك على نار خفيفة 5 دقائق أو حتى التفاح هو العطاء.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
نقل الخليط إلى الخلاط.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
أضف العسل والمكونات 3 التالية ؛ نقية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
العسلالعسل
4
أثناء تشغيل الخلاط ، أضف الزيت ببطء حتى يمتزج جيدا. تبرد قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط

المعدات