خضروات مشوية حارة

قد تكون الخضار المشوية الحارة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوب من قبل 36 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 دقائق. مزيج من أنابيب كيكاب والبصل البني والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل خضروات شيبوتل مشوية حارة, خضروات مشوية حارة مع الثوم المشوي والهالابي، و جراد البحر المشوي والخضروات الصيفية مع زبدة الأعشاب الحارة.