صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة91
مجلة

خضروات مشوية بالفرن

خضروات مشوية بالفرن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخضار المحمصة بالفرن. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 6 والتكاليف Serving 1.55 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك إكليل الجبل والكوسا والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل خضروات مشوية بالفرن, خضروات مشوية بالفرن، و خضروات مشوية بالفرن.

المكونات

227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأو 6 حبات قرع باتيبان صغيرة، مقطعة إلى أرباع (اختر تلك ذات اللون الأخضر الفاتح ولكنها ثقيلة بالنسبة لحجمها)أو 6 حبات قرع باتيبان صغيرة، مقطعة إلى أرباع (اختر تلك ذات اللون الأخضر الفاتح ولكنها ثقيلة بالنسبة لحجمها)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)6الروبيان والأوردةالفلفل الأسود (هزة أو اثنين)الفلفل الأسود (هزة أو اثنين)227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفطر زر ، وينتهي من ينبع قطعالفطر زر ، وينتهي من ينبع قطع1أوريو محشو مزدوجالريحان المجفف (اختياري)الريحان المجفف (اختياري)2قطع حلوى التوفي من هيث بارملاعق إكليل الجبل الطازج ، المفروم المجفف)ملاعق إكليل الجبل الطازج ، المفروم المجفف)1أوريو محشو مزدوجملعقة كبيرة من الزعتر الطازج ، المفروم المجفف)ملعقة كبيرة من الزعتر الطازج ، المفروم المجفف)3قطع حلوى التوفي من هيث بارثوم مفرومثوم مفروم3بطاطس جديدة مكعبةبطاطس جديدة مكعبة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1البصل الأحمر ، إيواء وقطع فصلالبصل الأحمر ، إيواء وقطع فصل6الروبيان والأوردةالملح (هزة أو اثنين)الملح (هزة أو اثنين)2الاسكواش الصيف ، شرائح 1 بوصة سميكةالاسكواش الصيف ، شرائح 1 بوصة سميكة2البطاطا الحلوة ، مكعباتالبطاطا الحلوة ، مكعبات2كوسة ، شرائح بسمك 1 بوصةكوسة ، شرائح بسمك 1 بوصة