خضروات مشكلة بالكاري

تتطلب الخضروات المختلطة بالكاري تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 415 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الجزر وخبز البيتا بدون جيوب والكزبرة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 1 إنها ضربت المكان. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل خضروات مشكلة بالكاري, خضروات مشكلة، و خضروات مشكلة.