صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

خضروات تمبورا مع صلصة الصويا

خضروات تمبورا مع صلصة الصويا
وصفة الخضروات تمبورا مع صلصة الصويا جاهزة في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم نباتي خيار لعشاق الطعام الياباني. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. هذا هور دي مازا له 245 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من صودا النادي والكوسا والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 41%. حاول سمك كامل مخبوز مع صلصة الطحينة وخضروات تمبورا, نودلز صلصة الصويا، و تمبورا الروبيان والخضروات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ينخل أول 3 مكونات فوق وعاء خلط كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
2
إضافة 1/2 كوب من الصودا النادي المبردة وتخلط مع العصي ختم أو شوكة.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
3
إضافة بقية الصودا النادي والمزيج. احرص على عدم الإفراط في الخلط. تعطي الكتل خليط التمبورا قوامه الفريد. على نار عالية معتدلة ملء مقلاة عميقة أو ووك مع حوالي 3 بوصات من الزيت النباتي.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المياه الفوارةالمياه الفوارة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
4
أضف الخضار باعتدال إلى الخليط مع التأكد من تغطيتها.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
5
ضع الخضار 1 في وقت واحد في الزيت ويقلى حتى يتحول الخليط إلى اللون البني الذهبي حوالي 1 دقيقة. كرر حتى يتم طهي جميع الخضروات.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
6
يقدم مع صلصة الصويا للغمس.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو البارون هرتسوغ تشينين بلان (أو كوشير). لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
البارون هرتسوغ شينين بلانك أو كوشير
البارون هرتسوغ شينين بلانك أو كوشير
ملمس فم منعش ومستدير مع روائح فاكهية مكثفة من النكتارين وعنب الثعلب والصنوبر مع لمسة نهائية مشرقة ونظيفة. نبيذ متعدد الاستخدامات للاستمتاع بالأطعمة العرقية الحارة من الصينية إلى الهندية. أيضا كبيرة كما فاتح للشهية.