خضروات البحر الأبيض المتوسط المحمصة

بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون خضروات البحر الأبيض المتوسط المحمصة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 172 سعرة حرارية. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الباذنجان والريحان والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة هائلة. حاول خضروات البحر الأبيض المتوسط المحمصة من جان, خضروات البحر الأبيض المتوسط المحمصة بالأعشاب، و دجاج البحر الأبيض المتوسط مع الخضار المحمصة لوصفات مماثلة.