صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة14
مجلة

خضروات البحر الأبيض المتوسط الرائعة-طعم المنازل

خضروات البحر الأبيض المتوسط الرائعة-طعم المنازل
خضروات البحر الأبيض المتوسط الرائعة-طعم المنازل هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 260 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الرماح الهليون والبرتقال والفلفل والطماطم العنب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي خضروات البحر الأبيض المتوسط الرائعة, سلطة الكينوا المتوسطية: بذرة قديمة ذات مذاق عصري، و لازانيا التوفو: معبأة مع الخضار ، طعم رائع.