خضار الخردل الحار مع المعكرونة الآسيوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب خضار الخردل الحارة مع المعكرونة الآسيوية. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 2 2.99 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 60 جرام دهون، وما مجموعه 819 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مزيج من الخردل الأخضر وبراعم الفاصوليا وزيت السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول نودلز بوتليكر مع خضار الخردل, نودلز دان دان مع خضار الخردل المخلل، و المعكرونة الآسيوية مع الخضر الطازجة والمخلل لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا للإرشادات الموجودة على العبوة.
يصفى ويشطف المعكرونة ويوضع في وعاء.
إضافة زيت السمسم وإرم إلى معطف.
تمزج جميع مكونات الصلصة في وعاء وتحرك المزيج.
سخني مقلاة ثقيلة أو مقلاة على نار متوسطة عالية ، أضيفي الزيت النباتي ، وعندما يسخن ، أضيفي الزنجبيل والثوم وشيلي وقلبي لبضع دقائق.
يضاف المرق ، وعندما يغلي ، يضاف الخضر ويطهى حتى ينضج.
إضافة الفطر والفاصوليا مونج ويطهى لبضع دقائق.
تحريك الصلصة في خليط الخضار ، إضافة الشعرية ، وإرم إلى معطف وتسخين.
ضعي النودلز في وعاء وزينيها ببذور السمسم المحمصة وقدميها.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;