صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

خس بيب مع صلصة الخل المخفوقة

خس بيب مع صلصة الخل المخفوقة
بيب الخس مع صلصة الخل اهتزت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 203 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. إذا كان لديك خس بيب وجبن وملح وفلفل كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة هي خس بيب مع صلصة الطرخون, خس بيب مع صلصة الخضار الدافئة، و خس بيب وسلطة الأعشاب مع صلصة الخل.

تعليمات

1
يمزج الكراث والخردل والخل والزيت والملح والفلفل في برطمان ، مع الخلاط الغاطس ، يخفق حتى يتم تقطيع الكراث ويتم استحلاب الخل. الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخلالخل
الخردلالخردل
الكراثالكراث
الخلالخل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
2
اكسر أوراق الخس عن الرؤوس ، وضعها في وعاء كبير أو على طبق ، وألبسها كاملة مع صلصة الخل. قمة مع الصنوبر المحمص والجبن الأزرق المفتت.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
الجبن الأزرقالجبن الأزرق
الخلالخل
الصنوبر والجوزالصنوبر والجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء