خس بوسطن مع الكزبرة والجوز
بوسطن الخس مع الكزبرة والجوز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 62 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك خس بوسطن والبصل الأخضر والجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سلطة بوسطن الخس والفجل, سلطة بوسطن الخس والفجل، و سلطة خس بوسطن بالأعشاب لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخفقي الزيت مع الخل وعصير الليمون وتبليه بالملح والفلفل.
يضاف الفجل والبصل الأخضر والخس والكزبرة ويقلب جيدا.
يزين بالجوز ويقدم على الفور.