خس الحديقة مع تشابون الثوم

حديقة الخس مع تشابونس الثوم هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 289 سعرة حرارية. مزيج من الفلفل وزيت الزيتون ؛ أكثر من ذلك ، ملح كوشير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. هذه الوصفة من finecooking.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل خس الحديقة مع جبن الماعز المخبوز, جبن الماعز المخبوز مع خس الحديقة، و الخس المشوي.