صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

خروف مغربي مع المشمش واللوز والنعناع

خروف مغربي مع المشمش واللوز والنعناع
خروف مغربي مع المشمش واللوز والنعناع منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 688 سعرة حرارية. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 926 إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط عصا القرفة والضأن والقرنبيط والكسكس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي طباخ بطيء دجاج مغربي مع المشمش والزيتون واللوز, يخنة لحم الضأن مع اللوز والمشمش، و طاجين الضأن المغربي مع المشمش.

تعليمات

1
سخني الزيت في طاجن كبير مقاوم للهب.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
2
يضاف لحم الضأن ويطهى على نار متوسطة إلى عالية لمدة 3-4 دقائق حتى يصبح لونه بنيا بشكل متساو مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
3
انزع لحم الضأن إلى طبق باستخدام ملعقة مشقوقة.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
4
يقلب البصل والثوم في الكسرولة ويطهى برفق لمدة 5 دقائق حتى ينضج. أعد الخروف إلى القدر.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
5
يضاف المرق والقشر والعصير والقرفة والعسل والملح والفلفل. جلب ليغلي ثم خفض الحرارة ، وتغطي ويطهى بلطف لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
6
يضاف المشمش وثلثي النعناع ويطهى لمدة 30 دقيقة حتى ينضج الحمل. ضجة في اللوز المطحون لتكثيف الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
جبن تاليجيو مفرومجبن تاليجيو مفروم
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
7
يقدم مع النعناع المتبقي واللوز المحمص المتناثر في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)