صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة37
مجلة

خرق المعكرونة مع الفطر البري وصفة براعم بروكسل

خرق المعكرونة مع الفطر البري وصفة براعم بروكسل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب خرق المعكرونة مع الفطر البري وصفة براعم بروكسل. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 13.68 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 592 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. حاول 33 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من البيض وزيت الزيتون والكستناء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول براعم بروكسل مع الكراث والفطر البري, سلطانيات عصيدة من دقيق الذرة مع كرنب بروكسل المحمص والفطر البري، و المعكرونة مع الفطر وبراعم بروكسل والبارميزان لوصفات مماثلة.