خرشوف مشوي بالنار مع عشب أيولي
قد يكون الخرشوف المحمص بالنار مع عشب أيولي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 2 والتكاليف $5.12 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 740 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 59 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل وزيت الزيتون والريحان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة المخملية الحمراء كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. حاول خرشوف مشوي بالنار مع عشب أيولي, خرشوف مشوي مع أيولي الكاجو الكريمي، و الخرشوف على البخار مع أيولي الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الثوم والكراث وزيت الزيتون والخل البلسمي والريحان أو الكزبرة والملح والفلفل معا في وعاء كبير.
ضعي الخرشوف المطهو على البخار في الخليط وانقعيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
لتحضير الأيولي: يمزج فتات الخبز وخل النبيذ الأبيض والثوم والملح وصفار البيض في محضر الطعام. مع تشغيل المحرك ، قم برش زيت الزيتون ببطء لعمل مستحلب.
يضاف الفلفل الأبيض والصلصة الحارة حسب الرغبة.
إضافة الريحان الطازج أو الكزبرة والنبض على الجمع.
أخرج الخرشوف من التتبيلة وضعه على شار-دجاج التسمين أو نار الشواء مع رفع أوراق الخرشوف. يطهى لمدة 4 إلى 6 دقائق حسب درجة حرارة النار.
يرفع عن النار ويزين بعشب أيولي والكافيار المفضل.