خرشوف كاليفورنيا مع مايونيز الأنشوجة

الخرشوف كاليفورنيا مع المايونيز الأنشوجة هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. ل Serving 3.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من tylerflorence.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الليمون والبقدونس والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مايونيز الأنشوجة, كالاماري مقلي مع مايونيز الأنشوجة الحار، و طهي الكتاب: الخرشوف مع زبدة الأنشوجة لوصفات مماثلة.