خردل التوت البري

الخردل التوت البري هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 420 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والزبدة والخردل ديجون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي خردل التوت البري, التوت البري روزماري الخردل، و التوت البري روزماري الخردل.