صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

خبز مشوي

خبز مشوي
قد يكون الخبز المشوي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 586 سعرة حرارية. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الزيتون وزيت الزيتون وجبن جروي أوكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل الأساسيات: سلطة مع الطماطم والخبز المشوي (وليس الخبز القديم), صدور الدجاج المشوية مع الذرة الخام وسلطة الخبز المشوي، و برجر خبز بيبروني بالثوم (برجر مشوي بالجبن مع صلصة بيبروني يقدم على لفائف خبز الثوم).

تعليمات

1
نقع رقائق الخشب في الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
2
استنزاف رقائق ؛ ضع على مربع من رقائق الألومنيوم الثقيلة. أضعاف احباط لختم ؛ قطع عدة شقوق في الجزء العلوي من الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
وضع حزمة احباط على الفحم أو الصخور الحمم البركانية ، وإشعال.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
اترك الفحم يحترق لمدة 30 دقيقة أو سخن شواية الغاز على نار متوسطة (300 إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
15 دقيقة.
6
فرشاة قطع الجانبين من لفات مع زيت الزيتون. أعلى مع شرائح الطماطم والجبن والريحان.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
7
معطف رف الطعام مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
8
ضعي اللفائف ، وقطعيها لأعلى ، على الرف ، وشويها ، مغطاة بغطاء الشواية ، من 5 إلى 7 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
9
ملحوظة: جبن جروير هو جبن على الطريقة السويسرية بنكهة غنية وحلوة وجوزية.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور