صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

خبز لحم الخنزير والجبن

خبز لحم الخنزير والجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب خبز لحم الخنزير والجبن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 448 سعرة حرارية. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الخبز والبصل ورقائق البقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية الخبز الخبز بودنغ كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن, هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون، و طاجن لحم الخنزير والجبن هاش براون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انشر الجبن الكريمي على جوانب الخبز المقطعة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
الخبزالخبز
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
2
ضعيها على صينية خبز غير مدهونة بالجبن الكريمي لأعلى.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
قطع لحم الخنزير والجبن الشيدر إلى 2 بوصة. مربعات ؛ ضع فوق الجبن الكريمي.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
أعلى نصف الخبز مع الطماطم والبصل ونصف مع الأناناس والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
الخبزالخبز
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
5
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 10 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®