خبز عصير التفاح اللذيذ
بحاجة الى خبز نباتي? يمكن أن يكون خبز عصير التفاح اللذيذ وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 512 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جوزة الطيب ومسحوق الخبز وصودا الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كان 12 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي خبز القمح لذيذ حقا (آلة الخبز), لذيذ الموز الجوز الخبز، و خبز أبيض لذيذ.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن مقلاة رغيف مقاس 9 * 5 بوصة.
انشر البقان في طبقة واحدة على صينية خبز.
اخبزي البقان في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونه ذهبيا ، من 5 إلى 7 دقائق.
أخرج البقان من الفرن وخفض درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخلطي الدقيق والسكر البني والقرفة وصودا الخبز والبيكنج باودر وجوزة الطيب والملح معا في وعاء كبير. قلب عصير التفاح والماء والزيت النباتي والخل معا في وعاء منفصل. يقلب خليط عصير التفاح في خليط الدقيق حتى يمتزج تماما ؛ أضعاف في البقان.
صب الخليط في مقلاة الرغيف المعدة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج عود أسنان في وسط الخبز نظيفا ، من 50 إلى 60 دقيقة. يبرد الخبز في المقلاة لمدة 10 دقائق قبل نقله إلى رف سلكي ليبرد تماما.