صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

خبز شواء سهل

خبز شواء سهل
من السهل شواء خبز قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.16 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 459 سعرة حرارية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. إذا كان لديك صلصة الشواء والبصل والكاتشب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 38%. حاول من السهل خبز لحم الخنزير, أفضل رغيف اللحم للشواء، و كرات اللحم للشواء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي صلصة الشواء والعسل والكاتشب والبصل واخلطيهم جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
الكاتشبالكاتشب
العسلالعسل
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
ضع الدجاج في طبق خبز 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
تسكب الصلصة فوق الدجاج وتغطى الطبق بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
5
خبز في 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) لمدة 45 دقيقة إلى 1 ساعة ، أو حتى عصير الدجاج تشغيل واضحة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن