صعوبةعادي
جاهز27 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة42
مجلة

خبز سمك السلمون المرقط أماندين

5
4
3
2
1
خبز سمك السلمون المرقط أماندين

خبز سمك السلمون المرقط أماندين

خبز سمك السلمون المرقط أماندين هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 391 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كنت قد قطعت اللوز والبقدونس وفتات الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول تراوت أماندين, تراوت أماندين، و تراوت أماندين لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا