خبز رباعي الحبوب

قد يكون الخبز المكون من أربع حبات هو الخبز الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة النباتية 32 والتكاليف 18 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من دقيق الذرة والعسل والماء وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول خبز الحبوب الكاملة, خبز ثلاثي الحبوب، و سبعة الحبوب الخبز لوصفات مماثلة.