صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

خبز حلو مشوي

5
4
3
2
1
خبز حلو مشوي

خبز حلو مشوي

قد يكون الخبز الحلو المشوي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 75 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والملح والخبز الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 11%. وصفات مماثلة تشمل خبز حلو مشوي فوق السبانخ الذابلة مع صلصة لحم الخنزير المقدد الحلو والحامض, سويتبريدس، و سويت بريدس سوتé.

تعليمات

1
اشطف الخبز الحلو جيدا ، ثم انقله إلى قدر سعة 6 لتر وأضف الماء والخل والملح. جلب ليغلي على نار عالية ، ثم خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة بلطف 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يصفى الخبز الحلو في مصفاة ، ثم ينقل إلى وعاء من الثلج والماء البارد ليبرد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
وعاءوعاء
3
أثناء تبريد الخبز الحلو ، قم بإعداد الشواية للطبخ على نار مباشرة باستخدام فحم متوسط الحرارة (حرارة عالية معتدلة للغاز ؛ انظر"إجراء الشوي").
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
صفي الخبز الحلو ، ثم جففيه برفق وافصليه إلى قطع 1 1/2 بوصة تقريبا (حوالي 2
5
باستخدام أصابعك. ضعي قطع الخبز الحلو بالزيت في وعاء ، ثم ضعيها على أسياخ (حوالي 5 قطع في كل منها). يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
وعاءوعاء
6
اشوي الخبز الحلو على رف شواء مزيت قليلا (مغطى فقط في حالة استخدام شواية غاز) ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، إجمالي 5 إلى 7 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
نقل إلى طبق واسمحوا الوقوف ، مغطاة فضفاضة مع احباط ، 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
1
يمكن شواء الخبز الحلو في مقلاة شواء كبيرة (2 شعلة) ساخنة مدهونة بالزيت جيدا على نار عالية إلى حد ما.
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا