صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

خبز جوز الهند بالفراولة

خبز جوز الهند بالفراولة
بحاجة الى خبز نباتي? يمكن أن يكون خبز جوز الهند بالفراولة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 343 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. مزيج من مسحوق الخبز ودقيق الذهب والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز زبادي بالفراولة وجوز الهند المحمص, الفراولة جوز الهند بذور شيا خبز الموز، و بودنغ خبز بالفراولة والفانيليا مع جوز الهند المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت دهن مقلاة رغيف 8 * 4 بوصة مع السمن أو رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
تقصيرتقصير
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، يقلب الدقيق والسكر وجوز الهند ومسحوق الخبز والملح.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
جوز الهندجوز الهند
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
في وعاء متوسط ، يخفق البيض والموز المهروس والحليب والزيت مع الخفق حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الموز المهروسالموز المهروس
الحليبالحليب
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
يضاف الخليط الرطب إلى المكونات الجافة مع التحريك حتى يصبح مبللا. ضجة في نصف الفراولة. ملعقة الخليط في المقلاة. نثر الفراولة المتبقية فوقها.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
اخبزيها من 45 إلى 60 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا. تبرد في مقلاة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
6
أخرجه من المقلاة إلى رف التبريد. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة