خبز جوز الهند

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 440 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. إذا 52 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون خبز جوز الهند سوبر نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من البيض وجوز الهند والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز القمح الكامل وجوز الهند والموز مع ستريوسيل جوز الهند, خبز جوز الهند المحمص مع طلاء جوز الهند المحمص بالفانيليا، و خبز جوز الهند.