صعوبةسهل
جاهز6 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة38
مجلة

خبز جوز الكوسا

خبز جوز الكوسا
قد يكون خبز جوز الكوسة مجرد الخبز الذي تبحث عنه. ل 3 3.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 2714 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 131 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط النفط وصودا الخبز والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز الكوسا المفضل لدى الشيف في وقت القيلولة (أو فطائر الكوسة), قضبان السلطة التاريخ والجوز، و مضغ الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان لوصفات مماثلة.