خبز تكسير الزيتون بالجبن
إذا 25 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون خبز تكسير الزيتون الجبني رائعا نباتي وصفة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز التكسير ، أوراق الريحان ، مزيج الجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كتان جبني & خبز تكسير بذور الشيا (منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين), خبز الزيتون المشوي بالجبن، و خبز الزيتون المشوي بالجبن لوصفات مماثلة.