صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة78
مجلة
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة

خبز بوها

خبز بوها
الخبز بوهان هو نباتي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 43 جرام بروتين, 73 جرام دهون، وما مجموعه 1201 سعرة حرارية. ل 3 3.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من مسحوق أسافيتيدا والفول السوداني وأوراق الكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 88%، وهو أمر رائع. حاول باتاتا بوها / كيفية صنع ألو بوها | باتاكا باوا, كاندا باتاتا بوها / بصل بطاطس بوها، و ألو بوهان أو باتاتا بوها ، كيفية صنع ألو بوها لوصفات مماثلة.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق أسافيتيدامسحوق أسافيتيدا9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخبز والقشور إزالتها ومكعباتالخبز والقشور إزالتها ومكعبات1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومجوز الهند الطازج المبشور (اختياري)جوز الهند الطازج المبشور (اختياري)10أوراق الكاريأوراق الكاري1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأوراق الكزبرة المفرومةأوراق الكزبرة المفرومة1أوريو محشو مزدوجفلفل أخضر مفروم ناعمافلفل أخضر مفروم ناعما1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة1لكل واحد.إسفين الليمون (للتزيين)إسفين الليمون (للتزيين)2قطع حلوى التوفي من هيث بارلتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالنفطالنفط1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفول سوداني محمص ومقشرفول سوداني محمص ومقشر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المطبوخة (اختياري)البازلاء المطبوخة (اختياري)2الفلفل الأحمر الكاملالفلفل الأحمر الكامل2قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح (أو حسب الذوق)الملح (أو حسب الذوق)1أوريو محشو مزدوجالسكر (حسب الذوق) (اختياري)السكر (حسب الذوق) (اختياري)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالكركمالكركم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)