صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

خبز بودنغ الذرة

5
4
3
2
1
خبز بودنغ الذرة

خبز بودنغ الذرة

خبز بودنغ الذرة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 185 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. مزيج من السكر والذرة والذرة النواة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خبز بودنغ الذرة, خبز بودنغ الذرة، و خبز بودنغ الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يمزج السكر والدقيق.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
خفقت في البيض والحليب والزبدة والملح والفلفل. ضجة في الذرة والذرة على غرار كريم.
المكونات سوف تحتاج
مدهون الذرةمدهون الذرة
ملح وفلفلملح وفلفل
زبدةزبدة
الذرةالذرة
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
تصب في مدهون 1-1 / 2-كيو تي. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 45-50 دقيقة أو حتى سكين إدراج بالقرب من مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا