صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

خبز بطن لحم الخنزير مع المايونيز الحار والبصل الأخضر وبراعم الفاصوليا المخللة

خبز بطن لحم الخنزير مع المايونيز الحار والبصل الأخضر وبراعم الفاصوليا المخللة
ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 330 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك الكعك المطوي والماء والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم شخصان هذه الوصفة, و 59 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز مطهو على البخار مع دايكون وشيتاكي ، براعم الفاصوليا المخللة ، والمايونيز الحار (نباتي), خبز بطن لحم الخنزير سو بنصيحة مع مايونيز لحم الخنزير والخيار المخلل السريع، و لحم الخنزير البطن الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الماء والخل والسكر والملح في قدر صغير. يغلى المزيج على نار عالية مع التحريك حتى يذوب السكر والملح.
المكونات سوف تحتاج
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
ضع براعم الفاصوليا في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
صب سائل التخليل الساخن عليها. قم بتغطيته بمنشفة ورقية ، واضغط على المنشفة لأسفل في السائل للتأكد من غمر البراعم تماما. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
براعمبراعم
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
1
يمزج المايونيز ومعجون الفلفل الحار في وعاء صغير. يقلب بالشوكة حتى يمتزج. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
معجون الفلفل الحارمعجون الفلفل الحار
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
1
ضعي شرائح لحم الخنزير في مقلاة متوسطة الحجم واسكبي المرق فوقها.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطبوخلحم الخنزير المطبوخ
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
2
سخنيها على نار متوسطة إلى عالية حتى تغلي وتسخن شرائح لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطبوخلحم الخنزير المطبوخ
3
انقله باستخدام ملعقة معدنية مشقوقة إلى صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم. باستخدام موقد اللحام أو شعلة المطبخ ، شار أعلى كل شريحة عن طريق تشغيل اللهب بسرعة ذهابا وإيابا على كل شريحة حتى هش بالتساوي. الوجه وتكرار على الجانب الثاني. بدلا من ذلك ، استخدم اللاحم (انظر الملاحظة أعلاه).
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
ضربة الشعلةضربة الشعلة
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
1
الكعك الحرارة (انظر الملاحظة أعلاه).
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
2
يوزع خليط المايونيز بالتساوي على الدواخل من كل كعكة. في حالة الاستخدام ، انشر بعض خس آيسبرغ المبشور على النصف السفلي من الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغخس ايسبرغ
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3
وضع شريحة من لحم الخنزير في كل وأعلى مع براعم الفاصوليا مخلل والبصل الأخضر شرائح. أغلق الكعك وقدمه.
المكونات سوف تحتاج
3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة