صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة6
مجلة

خبز بري

خبز بري
بحاجة الى نباتي هور دوفر? خبز بري يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 469 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 80 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط عجلة بري ، كريم الثقيلة ، صفار البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول بري الأزرق (بري خبز مع العنب البري), خبز بري، و خبز بري لوصفات مماثلة.