خبز بذور الكتان الكمثرى راوند

قد يكون خبز بذور الكتان الكمثرى راوند مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 24 وتكاليف 31 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. جعلت 157 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت فول الصويا والملح والفانيليا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خبز سريع الكمثرى راوند, خبز بذور الكتان بالتمر والموز، و كوسة-خبز بذور الكتان البقان.