صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة39
مجلة

خبز باستا الفطر مع صلصة كريمة النبيذ الأبيض (نباتي)

خبز باستا الفطر مع صلصة كريمة النبيذ الأبيض (نباتي)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب معكرونة الفطر مع صلصة كريمة النبيذ الأبيض (نباتي). تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 403 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والزعتر والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 117 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل باستان في فطر كريمي وصلصة النبيذ الأبيض, الدجاج مع الفطر الأبيض صلصة كريم النبيذ، و باستا الروبيان مع صلصة كريمة الطماطم بالنبيذ الأبيض.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 دولار أمريكي. طهي المعكرونة ال دينت وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
استنزاف و rinse.In قدر ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
يضاف الفطر والبصل والثوم والزعتر ورقائق الفلفل الحار. يطهى لمدة 4 دقائق ، حتى ينضج البصل. إزالة الصقيل عموم بإضافة النبيذ. طهي لبضع دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
إضافة في المشروبات حليب جوز الهند والخميرة الغذائية وصلصة الصويا والملح (حسب الذوق) والفلفل. جلب ليغلي ، واثارة واسقاط لينضج. اتركه ينضج لمدة 10 دقائق.في حين يجيش إعداد رو في قدر آخر. تذوب المارجرين على نار متوسطة. بمجرد الذوبان وفي الدقيق ، مع التحريك حتى تمتزج تماما ويتم سحب الرو بعيدا عن جوانب المقلاة. استمر في الطهي لبضع دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
مشروب حليب جوز الهندمشروب حليب جوز الهند
الخميرة الغذائيةالخميرة الغذائية
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
يرفع عن النار حتى تصبح صلصة الفطر جاهزة.بمجرد الغليان لمدة 10 دقائق ، اسكب 1/3 من الصلصة في القدر مع الرو ، مع الخفق باستمرار على نار متوسطة. استمر في الخفق حتى تصبح سميكة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
أضف 1/3 أخرى من الصلصة وكرر العملية. كرر مع بقية الصلصة. استمر في الطهي وثخن لمدة 3 إلى 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
7
تضاف المعكرونة وتحرك حتى تمتزج تماما. جزء في أطباق الخبز الفردية أو رغيف أو طبق خزفي.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
8
يرش الجزء العلوي بالبانكو ويخبز لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح مقرمشا حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
9
يقدم هذا الطبق مع سلطة جديدة والتمتع نكهة مذهلة من منتجات الألبان مجانا!