صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة27
مجلة

خبز اليقطين والشوفان

خبز اليقطين والشوفان
اليقطين الشوفان الخبز هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 434 سعرة حرارية. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 54 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على صودا الخبز ودقيق المعجنات وزيت الجوز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول اليقطين الشوفان الشوكولاته رقاقة الإفطار الكوكيز, عنبية بانان الشوفان البارات، و عنبية كوسة الشوفان البارات لوصفات مماثلة.