صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

خبز اليقطين الكريمي الحامض

خبز اليقطين الكريمي الحامض
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب خبز اليقطين الكريمي الحامض. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 340 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. مزيج من البيض والملح وهريس اليقطين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. حاول 69 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خبز اليقطين الكريمي الحامض, خبز الكوسة مع الجبن الكريمي-كريمة كريمة حامضة، و فطيرة اليقطين الكريمية الحامضة.