خبز الهليون

الهليون خبز يأخذ حولها 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 1 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 15 حصة مع 236 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون كل. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 90 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك الهليون والملح والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل خبز الهليون, الهليون لحم الخنزير خبز، و الهليون والخبز السويسري.