صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

خبز الموز والمشمش

خبز الموز والمشمش
قد يكون خبز الموز والمشمش مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 67 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 442 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والزبدة والسكر المحبب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول خبز المشمش والموز, خبز المشمش والموز، و خبز المشمش والبانان واللبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.قم بتغطية مقلاة رغيف 5 في 9 بوصات برذاذ طهي الخضار.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخ بالزيت النباتيرذاذ الطبخ بالزيت النباتي
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
فرنفرن
2
يمزج الدقيق والسكر والبيكنج بودر وصودا الخبز والقرفة في وعاء كبير. باستخدام أطراف أصابعك أو خلاط المعجنات ، ضعي الزبدة في المكونات الجافة حتى تبدو مثل الفتات الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
القرفةالقرفة
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
3
مزيج في البقان والمشمش. ضجة في الموز واللبن والبيض حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
المشمشالمشمش
الموزالموز
البقانالبقان
البيضالبيض
4
تصب في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
اخبزيها لمدة 60 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان في وسط الرغيف نظيفا. بدوره على رف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
6
الاختلافات: استبدل 1/2 كوب من جوز الهند المقشر أو أي فاكهة مجففة (مثل الزبيب الذهبي أو البني أو التمر) بالمشمش المجفف.
المكونات سوف تحتاج
المشمش المجففالمشمش المجفف
رقائق جوز الهندرقائق جوز الهند
الفواكه المجففةالفواكه المجففة
الزبيبالزبيب
التواريخالتواريخ