صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

خبز الموز والشوفان

خبز الموز والشوفان
قد يكون خبز الشوفان الموزان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 8. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 278 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من البيض والزيت النباتي واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 483 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول خبز الشوفان البقان الموز ليوم الشوفان الوطني, خبز الموز دقيق الشوفان، و خبز الموز والشوفان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع رف في منتصف الفرن وسخن إلى 350 F ف. الشحوم والدقيق عموم رغيف.
المكونات سوف تحتاج
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة
2
ضعي الدقيق والسكر والشوفان والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح والقرفة في وعاء خلط متوسط وقلبي حتى تمتزج جيدا. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
ورق الأرزورق الأرز
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
3
ضعي الموز والبيض واللبن والزيت والفانيليا في الخلاط واخلطيهم على سرعة متوسطة لمدة 15-10 ثوان حتى يهرس الموز تماما. لا تمتزج عاليا جدا ، فأنت لا تريد دمج الكثير من الهواء.
المكونات سوف تحتاج
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
صب الخليط الرطب في الجافة وأضعاف فقط لدمج. اكشط الخليط في مقلاة محضرة واخبزيها لمدة 30 دقيقة ، ثم اقلب المقلاة واخبزيها لمدة 25-30 دقيقة أخرى ، حتى يخرج سيخ أو سكين تقشير في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
أخرجه من الفرن وقم بتشغيل سكين التقشير على الفور حول حواف الرغيف ، ثم أخرجه على رف تبريد واتركه ليبرد لمدة 10 دقائق على الأقل قبل التقطيع. بمجرد تبريده ، يمكن لف الرغيف وتخزينه في الثلاجة لمدة 3-5 أيام أو تجميده لمدة تصل إلى شهر.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة