صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة22
مجلة

خبز الموز والجوز الشوكولاته رقاقة الكوكيز

خبز الموز والجوز الشوكولاته رقاقة الكوكيز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعك خبز الموز والجوز بالشوكولاتة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 128 جرام دهون، وما مجموعه 2084 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل 3 3.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الشوفان الملفوف والسكر والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الموز والجوز الشوكولاته رقاقة الكوكيز, الموز والجوز الشوكولاته رقاقة الكوكيز، و خالية من الحبوب الشوكولاته رقاقة الموز والجوز الخبز.

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1الموز الناضجالموز الناضج596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(أوز). قطع الشوكولاته أو رقائق(أوز). قطع الشوكولاته أو رقائق11 رطل كوسة،ملح خشنملح خشن1(كيبلر)(كيبلر)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشوفان الملفوفالشوفان الملفوف2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراض أو دقيقدقيق لجميع الأغراض أو دقيق596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر (استخدمت توربينادو)سكر (استخدمت توربينادو)1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(1.5 العصي) زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة(1.5 العصي) زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة2(يمكن أن يكون أو المقشود)طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المحمصالجوز المحمص1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري