صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 32 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة20
مجلة

خبز الموز والتفاح

خبز الموز والتفاح
حصة واحدة تحتوي على 394 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. إذا 99 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون خبز التفاح الموز معلقة نباتي وصفة لمحاولة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الملح ، مزيج السكر البني سبليندا ، عصير البرتقال ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي خبز التفاح والموز, خبز التفاح بانان، و أمي الموز التفاح الخبز.

المكونات

2التفاح-محفور ومقطعة إلى قطع 1/2 بوصة (أنا استخدم فوجي & الجدة سميث)التفاح-محفور ومقطعة إلى قطع 1/2 بوصة (أنا استخدم فوجي & الجدة سميث)1أوريو محشو مزدوجالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية2الموز المهروسالموز المهروس791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجميع البيضجميع البيض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالزبادي الخالي من الدهونالزبادي الخالي من الدهون1قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة0قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرنفل المطحونالقرنفل المطحون0قطع حلوى التوفي من هيث بارجوزة الطيب الطازجةجوزة الطيب الطازجة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير برتقال طازجعصير برتقال طازج1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمزيج السكر البني سبليندامزيج السكر البني سبليندا33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةمزيج السكر البني سبليندا معبأة بحزممزيج السكر البني سبليندا معبأة بحزم1أوريو محشو مزدوجأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحين (أستخدم 1/2 كوب لجميع الأغراض ، 1-1 / 2 كوب قمح كامل)طحين (أستخدم 1/2 كوب لجميع الأغراض ، 1-1 / 2 كوب قمح كامل)