صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

خبز الموز والتفاح

خبز الموز والتفاح
خبز التفاح بانان هو نباتي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 367 سعرة حرارية. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك التفاح والموز والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 284 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه يعمل بشكل جيد كخبز صديق للميزانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خبز التفاح بانان, خبز التفاح والموز، و أمي الموز التفاح الخبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). دهن مقالي رغيف مقاس 7 * 3 بوصات.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
في وعاء ، اخفقي 2 3/4 كوب من الدقيق و 2 ملعقة صغيرة من القرفة وصودا الخبز والملح حتى تمتزج جيدا. في وعاء خلط منفصل ، اخفقي الزبدة المذابة مع 2 كوب من السكر حتى تصبح ناعمة ، واخلطي البيض ، واحدا تلو الآخر ، يليه الزبادي اليوناني وخلاصة الفانيليا. ضجة في خليط الدقيق فقط حتى دمجها.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
الزبادي اليونانيالزبادي اليوناني
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
اطو الموز والتفاح والجوز المفروم حتى يمتزج ؛ لا تفرط في الخلط. يجب أن تكون هناك قطع صغيرة من الموز مرئية في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
(تباع في ممر الألبان في السوق)(تباع في ممر الألبان في السوق)
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
4
صب نصف الخليط في كل مقلاة رغيف معدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
5
اخلطي السكر البني و 1/2 كوب من السكر الأبيض و 1 ملعقة كبيرة من القرفة و 1/4 كوب دقيق و 3 ملاعق كبيرة من الزبدة الطرية معا في وعاء حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
6
يرش نصف الفتات فوق كل رغيف.
7
يزين كل رغيف بشرائح الموز والتفاح.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
8
تخبز في الفرن المسخن لمدة 30 دقيقة ، ثم ترفع وتغطى كل مقلاة بورق الألمنيوم. ارجع إلى الفرن ، واخبز 15 أو 20 دقيقة إضافية ، أو حتى يخرج عود أسنان في وسط الأرغفة نظيفا. السماح لتبرد قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
علكة النعناععلكة النعناع
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر