صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

خبز الموز مع طلاء الشوكولاتة

خبز الموز مع طلاء الشوكولاتة
قد يكون خبز الموز مع طلاء الشوكولاتة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 776 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وقرفة وطلاء شوكولاتة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول خبز الموز مع طلاء الشوكولاتة, خبز الموز مع طلاء الشوكولاتة، و خبز الموز مع طلاء الشوكولاتة لوصفات مماثلة.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنموز ناضج مهروس (حوالي 3 موز متوسط)موز ناضج مهروس (حوالي 3 موز متوسط)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة مذابة ومبردةزبدة مذابة ومبردة4الروبيان والأوردةطلاء الشوكولاتة (الوصفة أدناه)طلاء الشوكولاتة (الوصفة أدناه)1قطع حلوى التوفي من هيث بارآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةورق الأرزورق الأرز2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر الحلوياتسكر الحلويات2لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي العاديالزبادي العادي1قرصةقرصة الملحقرصة الملح1أوريو محشو مزدوج(إما أو عادية)(إما أو عادية)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري1أوريو محشو مزدوجحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم