خبز الموز النباتي السهل
قد يكون خبز الموز النباتي السهل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 303 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 92 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الدقيق لجميع الأغراض وحليب الصويا والقرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خبز الموز الخالي من البيض ، كيفية صنع خبز الموز النباتي, خبز الموز الخالي من البيض / خبز الموز النباتي، و خبز الموز - يمكنك صنع خبز الموز في المنزل ، وهو سهل التحضير ، ومذاقه رائع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت فرك عموم رغيف مع النفط وخط مع مستطيل من الرق.
مزيج معا حليب الصويا والخل ؛ جانبا لمدة 2 دقيقة.يقلب الدقيق وصودا الخبز والملح والقرفة معا.اخفقي الزيت والسكر البني والسكر المحبب معا ، ثم اخفقي الموز – يمكنك هرسها مسبقا أو ترك ملحق المضرب لخلاط الحامل يقوم بالعمل نيابة عنك. أنا فقط مقسم الموز في مع النفط والسكر وضربهم بهذه الطريقة. استمر في الضرب عاليا حتى يصبح خفيفا جدا. قلل السرعة إلى منخفضة وأضف خليط الحليب / الخل. باليد ، قلب خليط الدقيق في خليط الموز ، مع الحرص على عدم المبالغة. أنا أحب اثارة خليط الدقيق في مع مكشطة الثقيلة.
رش بعض المكسرات في الأعلى إذا كنت تستخدم.
تخبز لمدة 1 ساعة أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
اتركه يبرد على الرف لمدة 15 دقيقة ثم اقلبه من المقلاة. يجعل 1 رغيف رائع.