خبز الموز العائلي
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن يكون خبز جوز الموز العائلي وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 749 سعرة حرارية. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حاول 323 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 35 دقيقة. إذا كان لديك مسحوق الخبز والدقيق والموز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو صلب. حاول عنبية الموز الجوز خبز الشوفان, زبدة جوز الموز مع حبيبات الكاكاو (باليو ، نباتي + كامل 30)، و كعكة الموز-وهذا هو المفضل الأسرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن مقلاة رغيف مقاس 9 * 5 بوصة.
اخفقي الجبن الكريمي والسكر والزبدة والبيض والموز معا في وعاء كبير حتى يصبح المزيج ناعما جدا. أضيفي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والجوز حتى تمتزج.
صب الخليط في مقلاة الرغيف المعدة.
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج المسواك الذي يتم إدخاله في المركز نظيفا ، حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. تبرد في المقلاة لمدة 10 دقائق قبل إزالتها لتبرد تماما على رف سلكي.