خبز الموز الأم
قد يكون خبز الموز للأم مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 480 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بيض وموز وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول خبز الموز ، كيفية صنع خبز الموز / خبز الموز السريع, خبز الموز الخالي من البيض ، كيفية صنع خبز الموز النباتي، و خبز الموز - يمكنك صنع خبز الموز في المنزل ، وهو سهل التحضير ، ومذاقه رائع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). ادهني بسخاء مقلاة رغيف 9 * 5 بوصة مع 2 ملعقة صغيرة زبدة.
اخلطي 1 ملعقة كبيرة من السكر مع 1 ملعقة صغيرة من القرفة في وعاء صغير ، واسكبي الخليط في مقلاة بالزبدة. دوامة والاستفادة من عموم لتوزيع القرفة والسكر في جميع أنحاء داخل المقلاة ، حتى الحافة.
في وعاء ، اخفقي الدقيق والبيكنج بودر والملح و 1 ملعقة صغيرة من القرفة وجوزة الطيب. في وعاء خلط كبير ، اخفقي 1/2 كوب من الزبدة مع 1 كوب من السكر حتى تصبح كريمية ؛ اخفقي البيض ، واحدا تلو الآخر ، حتى تمتزج جيدا. ضجة في الموز المهروس والحليب.
تخلط في خليط الدقيق فقط حتى مبلل تماما (بضع كتل على ما يرام) ، وكشط الخليط في عموم رغيف استعداد.
يرش الجزء العلوي من الخليط مع 1 ملعقة صغيرة من السكر.
تخبز في فرن محمى حتى المسواك إدراجها في وسط رغيف يخرج نظيفة ، حوالي 1 ساعة.
اتركه يبرد في المقلاة لمدة 10 دقائق قبل إزالته لإنهاء التبريد على رف سلكي.